ダイエット中に食べたいレンチン小豆ミルクプリン #shorts

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1. mao⌇簡単にできるダイエットおやつレシピ より:

   2023年2月27日 5:17 AM

   ■低糖質小豆ミルクプリン(全量約170kcal)

   【材料】
   ・低糖質粒あん 15g
   　※楽天roomに載せてます☺️
   ・ラカント　15g
   ・牛乳　150ml
   ・ゼラチン 2g

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   • mao⌇簡単にできるダイエットおやつレシピ より:

     2023年2月27日 5:17 AM

     ①ゼラチン以外の材料を合わせて混ぜ、
     　レンジ600wで1分半。

     ②①にゼラチンを加えてよく混ぜる。

     ③容器に移して冷蔵庫で固まるまで
     　冷やしたら完成！

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