ケトジェニックダイエット中(糖質制限)に食べられるおやつ🍪☕️
超有名なレシピを家にあるチーズでやってみたよ。
オススメはキャンディチーズだなぁ。
ちょっと小腹がすいた時に食べよー✋
47歳のおじさんが本気でダイエット(ボディメイク)頑張ってるよ!
身長176cm
2022年7月23日よりダイエット開始
106.7kgスタート
約7ヶ月で20kgダウン✌️
目標達成は、2023年5月8日迄に78kg(軌道修正w)
あとはキープしつつ70kg前半迄に持っていこうかな
コメント