休日の朝活#shorts #カリステニクス #fitness #bodyweightworkout #自重トレーニング

私は５年前、癌になりました。約半年間の治療後、まずは元の体力に戻れるようトレーニング(リハビリ)を開始しました。体力も徐々についてきたので以前から挑戦してみたかったストリートワークアウトを始めて今に至っています。この動画が、病気と闘っておられるかたや、何かに挑戦されているかたへのモチベーションになっていただけると嬉しいです。