【簡単痩せレシピ】ライスペーパーのホットドック #shorts #ダイエット #ヘルシー

レシピ

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調理時間 5分
1人前

【材料】
ウインナー 2本
ライスペーパー 1枚
チーズ 1枚
キャベツ 好きな量

【トッピング】
ケチャップ
マスタード

【調味料】

Aケチャップ 大さじ2

【手順】

①フライパンに火をつけ、ウインナーを焼く
②ウインナーを取り火を消して、ライスペーパーを置く
③ケチャップを塗る
④火をつける
⑤チーズを乗せる
⑥お好みの量のキャベツをのせ、ウインナーを並べる
⑦ケチャップとマスタードをかけ、挟むよう置く
⑧蓋をして軽く蒸し焼きする
⑨半分に折りたたみ完成

✳️ライスペーパーは火が通りやすいので弱火

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