簡単・健康にダイエットできるもの教えます！#保阪尚希 #保阪流 #健康 #ダイエット #美容 #簡単 #痩せる #コーヒー #バターコーヒー #料理 #レシピ #食べ物 #朝食 #健康料理

志方瓜加より:

保阪さん見てると…
説得力あるわな

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I T より:

すごい知識量ですね！！
MTCオイル、取り入れたいと思います！ご説明も簡潔で、わかりやすいです！

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ききより:

バターコーヒーネットで注文して早速飲み始めています。いつも参考にさせていただいています。なんと言っても説得力がある。

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せばすちゃんばっくより:

私は重度の糖尿なのでケトン体が暴れるとお腹がチクチク刺すように痛くなります

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南舘早苗より:

昨日見て今日早速買ってきました、ＭＣＴのコーヒー2杯飲みました、トマトジュースも買って来ました、ココナッツミルクもね。

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南舘早苗より:

コーヒーにココナッツオイルを入れていましたが、ＭＣＴにかえてみます

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Y T より:

腸の脂肪はそんなにおおいものなのでしょうか。あさからぎゆうにゅうしかのんでいませんしこのじょうたいがはんとしいじょうつづいているのです。

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Y T より:

わたしはせいぜいふとったといってもたいじゆうはいつも50キロぐらいです。ぐちょうのしぼうをとるデトックスをするのはよいのですがしんちょうも150センチなのにちょっとおおいのではないか？というほどのこうかでいささかすいじゃくしています。

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謹子杉山より:

久しぶりに保坂さん見ました。渋くなっていらっしゃる❤

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ルーポポより:

ケトン体は体臭に直結するというデータがあって怖いです。。。
どなたか体験談ください

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たいむより:

牛乳はだめだけどギーは大丈夫なの？？

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