筋トレ2023.06.18

筋トレ

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今日は、【書類が多くて近トレ以上に悶える】というお話をしています。

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【自己紹介】
渥美 正彦(あつみ まさひこ)
三重県出身。大阪市立大学医学部卒業。精神科で研修中に指導医への憧れから道を踏み外し、睡眠医学の道へ。その後さらに道を踏み外して脳神経内科に転科。様々な領域を中途半端に経験しながら睡眠医学からは離れられず。
2014年上島医院(大阪狭山市)に睡眠診療部門を強引に設立して現在に至っています。
30年来の黄斑変性症でロービジョン。
趣味はジョギング・アニメ。もう一度フルマラソンで4時間切りたいと思いつつ全く追い込めていません。

<資格> 日本睡眠学会認定睡眠医療専門医・日本精神神経学会認定精神科専門医・老年精神医学専門医・精神保健指定医
アンガーマネジメント・ファシリテーター

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ブログ『スリープ&アンガーマネジメント』

医療法人上島医院

#睡眠 #運動 #アラフィフ #カタシロ

コメント

  1. 高橋祐司 より:

    渥美先生、おはようございます。
    朝の体操、お疲れ様でした。

    今日も暑くなるみたいですので、水分補給をこまめにされて、よい1日を過ごされて下さいね。

  2. エマ より:

    おはようございます☀

  3. Nob Kasai より:

    先生、初めまして。
    先生の首に巻いているのは、何ですか?

  4. おとまる より:

    おはようございます

  5. おとまる より:

    渥美先生 すみませんでした。時間が遅かったようです。

  6. 睡眠専門医渥美正彦 より:

    @おとまる さん、、そうだったんですね!ひとまず安心⭐️