【50代60代から】腹筋やっても痩せません❣️体幹鍛えて伸ばすトレーニング❣️
だまされたと思って２週間やって❣️朝晩２回が効果的👍
【 目 次 】
0:00 今日のテーマ
0:52 チャレンジトレーニング
9:12 まとめとお知らせ
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🌟あさイチ【痩せたい人必見】老け見え背中撃退❣️美背中ゲットで若返り❣️
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コメント
けっこうでしたー！❤
こんばんは
はるみ先生、フーちゃん先生よろしくお願いいたします☺️