お腹痩せで−10㎏!!

運動

1日目スタートしました!👏

スマートフラフープを使って
お腹痩せを目指していきます✨

初日で回し方がわからず苦戦💦
20分ほどやっていたら
5.6回ほどちゃんと回せるようになりました笑

明日は、もっと回せるはず🙃

次回、フラフープ上達する⁉️

#ダイエット
#ダイエット記録
#お腹痩せダイエット
#脂肪燃焼
#有酸素運動
#フラフープ
#フラフープダイエット
#エクササイズ
#エクササイズ動画
#運動
#アラサーダイエット
#アラサーダイエット記録
#アラサーダイエッター
#100日後に痩せるデブ
#100日ダイエット
#100日チャレンジ
#100日後
#痩せる
#痩せる方法

コメント

タイトルとURLをコピーしました