69歳減量末期で増量期と同じ重量((121㎏)でやります。
胸上部インクラインプレスのやり方です。
インスタグラム
https://www.instagram.com/tusima65
#ショート動画
#じぃじの筋トレ
#筋トレ
#インクラインプレス
69歳減量末期で増量期と同じ重量((121㎏)でやります。
胸上部インクラインプレスのやり方です。
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