1か月で5kg以上痩せた女性がやってた全身痩せエクササイズなんですが、
これ続けたらマジでヒップアップして、お腹と二の腕と背中も驚くほどスッキリしてくるので
「クリスマスまでに全身綺麗に痩せたいんや！」って女子はぜひ頑張ってみて下さい！！
Full-body slimming exercises done by a woman who lost more than 5 kg in one month
Recommended for women who want to tighten their stomach, buttocks, back, and upper arms.
If you want to lose weight all over your body by Christmas, please give it a try! !
Ejercicios de adelgazamiento de todo el cuerpo realizados por una mujer que perdió más de 5 kg en un mes
Recomendado para mujeres que desean tonificar su abdomen, glúteos, espalda y parte superior de los brazos.
Si quieres perder peso en todo tu cuerpo para Navidad, ¡pruébalo! !
한 달에 5kg 이상 마른 여성이 한 전신 마른 운동
배와 엉덩이와 등과 두 팔을 긴축하고 싶은 여성에게 추천합니다.
크리스마스까지 전신 깨끗하게 마른 싶은 사람은 꼭 노력해 보세요!
コメント