あんこプロペチーノ作ってみた #shorts #asmr #低糖質レシピ #低糖質スイーツ

レシピ

あんこプロテインスムージー

※氷入れた方が美味しいよ
※プロフィール欄オススメ食材より食材購入できます!

【用意するもの】
冷凍あんこ(無糖)
プロテインバニラ味
きなこ(お好みで)

【手順】
①あんこを砕く
②ミキサーに氷、あんこ、プロテイン、水を入れる
③ミックス!!
④グラスに移す
⑤お好みできな粉をふる
⑥完成

#低糖質
#低糖質スイーツ
#低糖質ダイエット
#糖質制限レシピ
#糖質制限ダイエット
#ロカボ
#ロカボダイエット
#ケトジェニックダイエット
#アイスクリーム
#プロテインアイス
#高タンパク
#タンパク質
#たんぱく質
#プロテイン
#プロテイン女子
#アイス部
#プロテイン生活
#ダイエット
#美肌
#美肌ケア
#筋トレ
#筋トレ女子
#バルクアップ
#筋トレ好きと繋がりたい

コメント

タイトルとURLをコピーしました