幸せ貯金を解放するならまずはこれ!!!
有酸素運動で脂肪を効率的に燃焼しよう🔥🔥
続けることで代謝も上がって、エネルギー消費しやすい体になるよ!!!
#マリネスお正月リセット2024
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コメント
良すぎます❤本当にセンス良くて宅トレが日常になりつつあるので、チョコザップ退会しようと思ってます！
今日も何とかギリギリしないで終わりそうだったけど頑張りました！汗かいてお風呂直行！
首が痛くなるのはやり方悪いのかなぁ…(^_^;)
過去１好きなメニュー❤
体調を観ながらまりなさんの体操をはじめました。
医師から体重を落とすように言われ、なんと１年で７キロ
落とすことができましたが・・
今停滞期に入り中々落ちず・・病院に行くのが嫌ですが
諦めずに、体操して行こうと思います。
昨日の生配信で既に筋肉痛ですが、今日も頑張りました！！
今年は自分磨き頑張ります
❤
コロナ流行ってるので今年も実家には行かず、年末年始から自宅でまりなさんのトレーニングしていたおかげで正月太りなく過ごせました。今年も動画楽しみにしています！
待ってました！
まりなさんのハッピーオーラ✨
あこがれです❤
宅トレ始めてから
自分をどんどん好きになりました❤
最高！！今日も自分をさらに好きになれました！！ありがとうございます！！
まりなさんと一緒にすると本当に楽しく出来ます❤
運動嫌いな私がこんなに楽しく体を動かせるのはまりなさんのおかげです！
今年も頑張ります！！
昨日の生配信から、想像以上にいいスタート切れてる感半端ない！しかもやってて楽しい！理想の自分で今年こそ推しに会いに行くぞ～！！