【11分正月太り解消】11分のきつめの有酸素運動で正月太り解消ダイエット!!

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コメント

  1. @entan2232 より:

    良すぎます❤本当にセンス良くて宅トレが日常になりつつあるので、チョコザップ退会しようと思ってます!

  2. @user-ew8di3gg9s より:

    今日も何とかギリギリしないで終わりそうだったけど頑張りました!汗かいてお風呂直行!
    首が痛くなるのはやり方悪いのかなぁ…(^_^;)

  3. @user-qu2gg8ne8i より:

    過去1好きなメニュー❤

  4. @user-zg2uo6vk2t より:

    体調を観ながらまりなさんの体操をはじめました。
    医師から体重を落とすように言われ、なんと1年で7キロ
    落とすことができましたが・・
    今停滞期に入り中々落ちず・・病院に行くのが嫌ですが
    諦めずに、体操して行こうと思います。

  5. @user-eo6nj1qo9n より:

    昨日の生配信で既に筋肉痛ですが、今日も頑張りました!!
    今年は自分磨き頑張ります

  6. @user-kv6ez1ds4m より:

    コロナ流行ってるので今年も実家には行かず、年末年始から自宅でまりなさんのトレーニングしていたおかげで正月太りなく過ごせました。今年も動画楽しみにしています!

  7. @nishimon77 より:

    待ってました!
    まりなさんのハッピーオーラ✨
    あこがれです❤
    宅トレ始めてから
    自分をどんどん好きになりました❤

  8. @user-kn1xr4vc5z より:

    最高!!今日も自分をさらに好きになれました!!ありがとうございます!!

  9. @user-kv3kx4bl8i より:

    まりなさんと一緒にすると本当に楽しく出来ます❤
    運動嫌いな私がこんなに楽しく体を動かせるのはまりなさんのおかげです!
    今年も頑張ります!!

  10. @peri1020 より:

    昨日の生配信から、想像以上にいいスタート切れてる感半端ない!しかもやってて楽しい!理想の自分で今年こそ推しに会いに行くぞ~!!