筋トレ初心者🔰あるある /

🆘筋肉痛が来ないと意味が無いと思っている

🆘筋肉痛が来ないと不安になる

🆘どのぐらいやっていればいいのかわからない

など、挑戦してみて生じた不安や疑問、お悩みを一緒に解決しませんか？💡

1人ひとりの目的やライフスタイルに合わせたトレーニングはもちろん、
お食事や生活習慣についてもサポートさせていただきます💪🏾🤍

カウンセリング＆体験トレーニングもあるので
この機会に是非ご利用ください☺️