誰でも絶対に痩せれる食事&運動方法【ダイエット】

運動

たむらです!

新年あけましておめでとうございます!
まじで年末年始で5キロぐらい太ったかも笑
痩せなきゃ…っていってる今この動画をアップロードしながらお酒飲んでる笑
もうだめだ、、、、、

明日から切り替えて頑張ります💪

普段は「マイナスを0にするメイク」を心に秘めてメンズメイクやスキンケアを発信してます!

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#ダイエット

コメント

  1. @t_amu708 より:

    まじでメイクするとちょっと痩せるよねwww 簡単な筋トレでいいのよ!続けることに意味があるから‼️ガンバ!

  2. @t_amu708 より:

    お!えらい! 刺激し合える関係嬉しい^ ^

  3. @t_amu708 より:

    まーーーじでえらい ほんとにえらい

  4. @kk-fx2kz より:

    安くてもいいからパワーベルト買ってした方がいい
    腰悪くするよ

  5. @user-qf5sn8ej3s より:

    がんばるよイケメン

  6. @BART_KAKAROT より:

    ドラゴンボールだったら誰が好きですか?