切り干し大根と鯖のサラダ #ダイエット #簡単レシピ #ヘルシーごはん #ダイエットレシピ #料理 #ヘルシー #レシピ #ヘルシー料理 #cooking

コメント

1. @hika_yasai_diet より:

   2024年1月28日 5:18 PM

   ■材料■
   ・切り干し大根 50g
   ・人参 １本
   ・鯖の水煮 1缶
   調味料
   醤油大さじ1
   お酢 大さじ1
   マヨネーズ大さじ1.5〜
   砂糖 大さじ1/2
   塩胡椒 少し

   ■作り方■
   1、切り干し大根は水に10分ほど浸して戻す
   2、人参は千切りにして600W3分チン
   3、切り干し大根が戻ったら絞って人参、さば、調味料を全て混ぜて鯖をほぐしながら混ぜる
   4、味見をしてちょうど良い感じになったら完成！

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