美味しすぎるもちもちオムレツ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット中の食事 #ヘルシーごはん #ヘルシー #ヘルシー料理 #簡単レシピ

コメント

1. @hika_yasai_diet より:

   2024年2月11日 11:18 PM

   ■材料■
   ・絹豆腐 150g
   ・卵 1個
   ・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
   ・キャベツの千切り 約1/4玉分
   ・切り餅 1個

   ■作り方■
   1、豆腐をなめらかになるまで泡立て器で混ぜる
   2、卵、めんつゆを1に入れて再度混ぜる
   3、千切りキャベツを入れて混ぜる
   4、ラップをひいたお皿に平たくのせて、6等分にした切り餅を乗せて、上からもラップをして600Wで5分チン
   5、上のラップをとり、半分に折りたたんでお好みでソースをかけたら完成！

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2. @hika_yasai_diet より:

   2024年2月11日 11:18 PM

   お裾分けしてもらったので少しずつ食べてます♪

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