ベンチプレス130kg (練習PR+5kg) #powerlifting #筋トレ日記 #パワーリフティング

筋トレ

■酒チューブチャンネルはこちら!↓
https://youtube.com/channel/UCQ3tSUMG05rp3ai_23yEF0w

■前回のルーティン動画
【2023ラスト】筋トレ大好きIT企業勤務サラリーマン(30)の平日4日間のVlog【ルーティン】
https://youtu.be/OelRH3jCIYc

■過去の大会動画
【初出場】パワーリフティング大会に出場してきました | 結果報告
https://youtu.be/JDESsTrU_q4
第18回 さいたま市パワーリフティング選手権大会に出場してきました
https://youtu.be/2EZlv6o1Zig
神奈川県パワーリフティング選手権大会に出場してきました!
https://youtu.be/gI_BHLGnW_E
今年ラスト! 2022年埼玉県パワーリフティング選手権大会を本気で挑んできました
https://youtu.be/STdSrbEQIcIhttps://youtu.be/STdSrbEQIcI
第64回神奈川県パワーリフティング選手権大会 93kg級 出場してきました
https://youtu.be/Cc-N_z5exNg
【パワーリフティング】第2回日本グランプリ 結果報告
https://youtu.be/HPfKZaNJ50s

■SNS
Twitter:https://twitter.com/k7sho_ji
Instagram:https://www.instagram.com/kubsho1993

■説明
毎週、ルーティン動画をあげてます。
自分の日々の成長の記録と仕事と趣味の両立の記録を上げていきます。
パワーリフティングやってます。

■kubshoのプロフィール
1993年8月19日生まれ。東京都出身。
身長:182cm
体重:93kg

18歳から「プロテニス選手」になるために飲食店でバイトしながらアマチュアの大会を回ってました。
22歳でテニスをやめ、フリーターを経験。
25歳からエンジニアの仕事を始める。
26歳から筋トレを始める。
28歳からパワーリフティングを始める。

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