無理。見たところもう余裕そうに見えるから、5回ってのを守りたいならプレートかダンベルを足に挟んで加重しよう。まぁ、それでもムキムキは無理だけど。
決してアンチじゃないよ、応援してる。でも、だからこそこんな無駄に遠回りな努力してるの見ると勿体ないと思ってしまう。
筋トレ
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無理。見たところもう余裕そうに見えるから、5回ってのを守りたいならプレートかダンベルを足に挟んで加重しよう。まぁ、それでもムキムキは無理だけど。
決してアンチじゃないよ、応援してる。でも、だからこそこんな無駄に遠回りな努力してるの見ると勿体ないと思ってしまう。