パスタを使ったダイエットレシピのリクエストをいただいたのでおこたえします。
いまや低糖質のパスタ麺もたくさん発売されていますが、
今回はあえて［通常の麺＋エリンギかさ増し］の王道レシピをご紹介。
一品で栄養バランスよく完結しているので食べ応えも十分です。
ぜひお試しください。
レシピや工程の詳細はYouTubeチャンネルの本編動画にてご確認を。
https://youtu.be/WziWaM6afgo
【材料】（１人分）
エリンギ…２本
枝豆（むき身）…50g
青梗菜…１株
ベーコン…100g
にんにく…１かけ
唐辛子…１本
パスタ麺…60g
【調味料】
オリーブオイル
顆粒コンソメ
ハーブソルト
コショウ
#ヘルシーレシピ #ダイエットパスタ #簡単レシピ
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