【自己紹介】
プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。
皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。
笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまには良い情報もあるよ笑)
どうぞ宜しくお願い致します٩( ᐛ
今年こそ痩せたい方必見！全身に効くダイエットエクササイズ！お家で出来る筋トレ！#痩せる
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コメント
秒数か回数を教えてください☺️