甘いもの欲がやばい時に食べたいチョコレシピ3選♡ #簡単レシピ #低脂質レシピ #低糖質スイーツ

レシピ

どうも、りのです!
今回は生理前などの食欲が止まらない人向けに、チョコレシピ3つまとめてみたよ!

甘いもの欲がやばいって時にぜひ作って欲しい😭
中でも3つ目のチョコクリームは簡単なのにめちゃくちゃおいしい!!

保存して作ってみてね🥰

【1】糖質オフ生チョコクリーム
▼材料
・アボカド 1個
⭐︎ココアパウダー 大さじ2
⭐︎ゼロシロップ 大さじ2
(ラカントシロップやハチミツでも代用可能。できればラカントシロップ、ゼロシロップ、アガベシロップあたりおすすめ)

▼作り方
① アボカドの種をとって、うらごしする。
②⭐︎を入れてしっかり混ぜたらできあがり。

【2】卵なしスタバチョコスコーン
▼事前準備
オーブン200度に予熱。

▼材料
⭐︎オートミール 20g
⭐︎おからパウダー 10g
⭐︎ラカント(砂糖)10g
⭐︎ベーキングパウダー 3g
⭐︎アーモンドミルク無糖 40cc
⭐︎オリーブオイル

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