【食べて痩せる】おすすめの運動3選【警告】

運動

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楽曲:『熱き決闘者たち』(カバー)
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楽曲:『クリティウスの牙』(カバー)
作曲:光宗 信吉
音源作成 the

コメント

  1. @user-hi5xk9zu1s より:

    御堂筋君登場するの始めてじゃない✨

  2. @user-qb8ep6cb2t より:

    そんせらさんの動画は最後のまとめるとぉ〜だけ見ていつも勉強してます!コスパ最強っす。

  3. @user-do8op1oi2b より:

    なんでつまづいたら二郎行くんだよww

  4. @user-jn7ht2ck3s より:

    なんて素晴らしい馬さんなんだろう……( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

  5. @enikaita_mochi より:

    運動のためにウォーキングしたら股ずれおこおして、股が血だらけになりました…
    スパッツとか履いたほうがいいのかな。

  6. @huyunisakusakra より:

    御堂筋くん出演してて草

  7. @Nouyhjjk より:

    宋さんもおそらく馬さんの動画見てますねw

  8. @sadaharuwao1741 より:

    結構みるのが、量が少なくても継続して自分を褒めるってやつですね。
    タンスの上にスマホ置いて、立って少し体動かしながら動画でもみればそれだけでもいいと思います

  9. @yuu3gou より:

    自転車は輪行袋も買うともっとやるハードル下げれるから、自転車を袋に入れて公共交通機関で運ぶ輪行も覚えるといい
    電車とさえ通ってればどこでリタイアしてもいいは精神的に楽だし、片道だけ頑張って帰りは電車なんて芸当も可

  10. @miteimitei835 より:

    とりあえずウォーキングして節制して夜勤してたら体重落ちるし大丈夫♪

  11. @user-wd2he3mm9c より:

    本家ついに来たか

  12. @user-lw6pg5tz8x より:

    滋賀県民の常識
    びわいち

  13. @sirohebi1023 より:

    ワイはレコーディングとウォーキングで体重105キロから72まで落とした