コメント

  1. @user-jr3oi3ez6r より:
    2024年5月10日 11:19 PM

    拙い文章、自分語りすみません
    2カ月ほど前に貴方のビフォーアフター動画にたまたま出会ってからようやくダイエットを決意しました
    食事の量は栄養バランス以外は大きく変えず、多く摂った分は消費するようにして、モチベが少し辛い時はルイボスさんの動画を見て頑張ってます
    社会人になり一年で55→85と30キロ増え、そこから8年間維持して温め続けていた体重もゆっくりですが今77まで減りました(最初は落ちやすいのは理解してます)
    体つき(特に首周り)も前に比べれば明らかにシュッとなり、家族や友達、同僚に「痩せたね」と言われるようになりました
    あなたの努力の成果を見て、自分もこれからも頑張っていこうと思えます
    貴方に動画を通して出会えて良かったです。ありがとうございます

    返信
  2. @user-rt8sv6sq8o より:
    2024年5月10日 11:19 PM

    凄すぎるううう

    返信
  3. @ym-gy5bk より:
    2024年5月10日 11:19 PM

    写真に撮るの大切ですね

    返信
  4. @user-uy7ny6th4k より:
    2024年5月10日 11:19 PM

    黒ずくめの組織と合トレしたら身体がパンプアップしていた！？！？

    返信