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  1. @slimmeshi より:

    ☆材料
    ・明太子 80g
    ・長いも 300g
    ・麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
    ・片栗粉 大さじ3
    ・サラダ油 適量
    ・小ねぎ お好みで