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娘ときどき母が作るチアシードヨーグルト #cooking #簡単レシピ #food #ダイエット
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2024.05.18
腹筋トレーニングやったからお腹痩せる。腕の筋トレやったから腕が痩せる。 というわけではないので、無駄に筋トレはしないように👆 #ダイエット #ウエスト引き締め #お腹痩せ
久々に『夫婦喧嘩』したので『大反省』と共に『筋トレ』で紛らわす30歳2児の父
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