【鬼痩せしちゃう食事！夕飯に食べるだけ】運動なしで1ヶ月で３kg減量したリセット飯｜お腹いっぱいで満たされながら自然と痩せちゃう！　＃痩せる食事　＃痩せる夕食　＃40代ダイエット　＃50代ダイエット

今回の動画は、食いしん坊さんでも、夕食だけこの食事に変えるだけで、自然と『鬼痩せしちゃう痩せる食事(夕食)レシピ』をご紹介します！営業マン時代太っていた私が、みるみるスルスル痩せていったレシピです。私は朝昼好きな物を食べていながらも、自然とマイナス3キロ戻せました。

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【音源・効果音使用元】
・BGMer　引用
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・DOVA-SYNDROME　引用
https://dova-s.jp/

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