参鶏湯風スープ🥣#ダイエットレシピ　#ダイエット #痩せレシピ

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1. @misa.diet-7 より:

   2024年6月3日 8:19 PM

   材料（2人前）……………………………………………

   – 手羽先(手羽中) 6本
   – にんにく 2片
   – 生姜 10g
   – 長ネギの青い部分 1本分
   – 塩 小さじ1(好みで調整してね)
   – 米 大さじ1
   – 水 1L
   – こしょう 少々

   仕上げ

   – ごま油　適量
   – 白髪ネギ　適量
   – (あれば)糸唐辛子 適量

   作り方…………………………………………..

   – スープの材料を全て鍋に入れて、60分くらい弱火で煮れば完成です！
   – お味がイマイチ足りない？という方は、塩を「美味しい」と感じるまで追加してください

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