【全身痩せ】 1週間で3kg痩せる。お腹・背中・二の腕【97日目】 #shorts #diet

コメント

1. @user-xq7mc6kd5u より:

   2024年7月7日 8:15 AM

   この運動を１日何回位すれば良いのですか？

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2. @orca000 より:

   2024年7月7日 8:15 AM

   痩せる＝除脂肪である
   と考えると、痩せるためには食事管理が最も効果的である
   且つ、体脂肪の部分痩せは不可能である
   よってこの運動によるお腹痩せ、背中痩せ、二の腕痩せは限りなく不可能に近い

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