50歳過ぎたらゆるめて健康痩せ#ダンスエクササイズ #宅トレ

運動

ルールなしで楽しく自分が柔らかくなった感覚でゆらゆらしてみて、やってみるといろんなところに効いているし、体のコアが振動でほぐれていくのが実感できると思うので、やってみてね!

コメント

  1. @user-sr6lg3ho9j より:

    ❤❤❤最高に楽しいっ

  2. @user-ip1jr3jj2b より:

    このダンスにそこはかとなく感じるエガちゃんみジワるww

  3. @user-rl2sp1ut5k より:

    歯白い