負荷で倍痩せる#健康的に痩せる #体幹トレーニング #ダンスエクササイズ 運動 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.26 お腹を痩せるにも背中が大事！呼吸や姿勢の重要さや、歩く時も重要な背中や下半身！筋力つけるとますます勝手について全自動で痩せ出すよ！やってみてね
運動
運動
運動
コメント
excellentだよ！！！！！ありがとう！！！！！これだけでテンション上がる！！！！！感謝の言葉より感謝の❤
やってみる！
各30回‼️
500ミリのペットボトル効きますね〜✨✨
肩周りに効いてまーす❤