運動不足解消！痩せる足踏みダイエットスワイショウ！

運動

本編はこちら！

10分有酸素！スワイショウと室内散歩で歩き方トレーニング！ガニ股歩きXO脚解消！ウォーキングの前にやるべきストレッチ！
https://youtu.be/UZ51hWpMvMs

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