今回は、私が日頃行っている美脚をめざず足痩せトレーニングをお伝えします♡わずか3分半トレーニングで一緒に足痩せしよう♪
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【音源・効果音使用元】
・BGMer 引用
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＃足痩せ筋トレ ＃足痩せストレッチ ＃足痩せトレーニング #40代ダイエット ＃50代ダイエット
コメント
たくさん褒めていただいて、うれしいの極みです(/ω＼)照。。
かなり食べているので、運動しないと脂肪がつく年齢になってしまったから、気持ちをふるい絶たせて頑張りました☆彡少しずつコツコツが継続につながっています(*^▽^*)
ルームツアーして欲しいです❤あとブログのことも教えて欲しいです❤