【筋トレ】腕、肩、背中などの上半身トレーニング【2024年9月3日(火)】

筋トレ

#筋トレ#腕立て#トレーニング

今回は上半身トレーニングという事で
腕立て100回編です。

前回はスクワット100回編
https://youtu.be/bPPeHJ0C8lA

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