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コメント
きつめのレッスン大歓迎です。これからもこんな感じのをたくさんお願いします。
踏み込みニーアップ（かな？）効きました。先生の動画、沢山出していらっしゃるので毎回やってないのを探してエアロビを楽しんでいます。ありがとうございます。
運動してストレス発散してるのに
複雑なステップで終わったあとストレスと疲労しか残りませんでした…
それは残念。
次の日いかがでしたか？
できない時は笑って次、いきましょう‼️