痩せるか痩せないかじゃない！

ケトルベルスイングがTikTokでブームになったのはいいですがどうしても運動をおこなう上で痩せるか痩せないかという狭い視点で考える人が多いですね。
狭い視点だけではなく運動による多くの恩恵をみてもらいたいですね。

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