【超超超楽な運動】とっても簡単で楽な運動で全身の代謝アップ＆運動不足解消！

コメント

1. @爆笑Tシャツ文字入り より:

   2024年10月14日 11:15 AM

   この秋で絶対痩せたい！

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2. @有馬美紀-w7b より:

   2024年10月14日 11:15 AM

   やる気なくても、こういうタイトルのから始めると何故か次々とやりたくなる。

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3. @自由猫-f7m より:

   2024年10月14日 11:15 AM

   これ体幹や腹筋意識しますね
   素敵な曲でゆっくりしっかり意識しながら運動！

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4. @chaame1253 より:

   2024年10月14日 11:15 AM

   病気がちを理由にずっとダイエットサボっていて体力もないけど、これならできそう！風邪治ったらがんばろう！！

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5. @ayama9999 より:

   2024年10月14日 11:15 AM

   動きは簡単ですが常に姿勢を良くしお腹にぎゅっと力を入れてやったら結構きました！まりなさんありがとー！！

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6. @釘崎順治 より:

   2024年10月14日 11:15 AM

   レッスン動画ありがとうございます。引き続きよろしくお願いいたします。ラテン系も含めダンスエクササイズと格闘技エクササイズも引き続きよろしくお願いいたします。

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