【豆知識】筋トレと有酸素運動、どっちが痩せる？#豆知識　#雑学 #知識 #1分雑学 #日常 #shorts #shortvideo #ショート #ショート動画

コメント

1. @captainmoogan8433 より:

   2024年10月16日 11:15 PM

   1週間の断食
   大体3から5キロ痩せる
   水は勿論飲む

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