【バズったレシピ】ささみしそチーズ　#ダイエット #ダイエットレシピ

レシピと柔らか仕上げのポイントこちら✨

ささみはプリっと、チーズはとろーり🧀
大人も子どもも嬉しいダイエメニューだよ🥹

【材料】
・ささみ
3本
・スライスチーズ
3枚
・シソ
6枚
・片栗粉
大さじ2くらい
⭐︎醤油麹
大さじ2
⭐︎みりん
大さじ2
⭐︎ラカント
大さじ1
・蒸す用の酒
ひと回し

【作り方】
①ささみをラップで挟みコップや綿棒で広げる
②シソ、チーズをクルッと挟む
③全体的に片栗粉をまぶす
④油を引いたフライパンに③を入れ、軽く焼き目がついたら酒を入れて弱火〜中火で大体3分くらい蒸す
⑤⭐︎を混ぜ合わせたものを④に入れて絡める
⑥お皿に盛って完成✨

☝️柔らかポイント
①ささみを薄くたたく！
②片栗粉をまぶして水分逃さない！
③お酒で蒸し焼きに！

これで完璧👌

☝️合わせ調味料は焦げやすいのでサッと絡めるように仕上げてね☺️

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がんばらない痩せうまごはん/
ごはんで−5.2kg痩せたぷにこです

・食べたいけど痩せたい
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・バタバタ忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ
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