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  1. @nao_diet_recipe より:

    【材料】
    ★オートミール…30g
    ★水…大さじ4
    ★しめじ…1/4株
    ★塩こしょう…少々
    ・豆乳…100ml
    ・コンソメ…小さじ1/2
    ・チーズ…30g
    ・ブラックペッパー…適量
    ・乾燥パセリ…適量

    【作り方】
    ①耐熱ボウルに★を入れ、ラップをして500Wで2分レンチン
    ②①に豆乳、コンソメ、チーズを入れて混ぜ、3分チン
    ③お好みでブラックペッパー・乾燥パセリをトッピングしたら完成!

  2. @REACH8313 より:

    キノコ好きだからやってみます!