いつもご視聴頂きありがとうございます。Shutoです。
【温泉＆筋トレ ルーティン】
本日の動画は、疲れを取りに温泉に行った模様をお届けしていきたいと思います。
お仕事に筋トレとパタパタした日でしたが、毎日楽しく頑張ってます。
最後までご視聴頂けたら嬉しいです。
【紹介】
僕は筋トレを習慣化させる為に、簡単で楽な筋トレを自宅で（家トレ）毎日おこなっています。
その結果、短期間でお腹の脂肪と体重が落ち、腹筋が割れてきました。
現在は体重が落ちすぎたので、平均体重59～60㎏にまで戻せるようウエストをキープしながら体重を増やしています。
細マッチョ、シックスパックに少しでも近づけていけるように、毎日楽しみながら筋トレを頑張っています。
筋トレ以外にも好きなモノに囲まれて暮らす為、暮らしを整え中！！日々捨て活や断捨離に励んでいます。オタクでも将来シンプルで丁寧な暮らしが出来ることを夢みています。ミニマリスト＆シンプリスト目指して頑張るぞ！！
get a six-pack / lose belly fat / Men’s
コメント
温泉いいですよねぇ。
仕事を頑張ってのご褒美賛成です。
ラーメンもおいしそう。
筋トレのメニューが細かく増えてるのかな？
欲しいところを狙い撃ちですね。
クレーンキャッチャーは苦手です、Shutoさんは得意ですか？