筋肉がつく簡単レシピ‼️「エビとはんぺんの水餃子 #ダイエットレシピ #料理

ヘルシーで美味しい！「はんぺんとエビの水餃子」の作り方をご紹介します✨

この水餃子の最大の特徴は、はんぺんとエビを使っているので、脂肪がほぼゼロ！そのため、体づくりをサポートしたい方にぴったりなレシピです💪
さらに、水餃子にすることで調理に使う油を最小限に抑え、ヘルシーさをキープ。お鍋にもぴったりなので、寒い季節にも大活躍します❄️

【材料】

餡：
はんぺん 2枚
エビ 100g
塩 ひとつまみ
卵白 1個分
片栗粉