腕を早く太くするには…？#筋トレ #bodybuilding #mma #bodymake #筋肉 #armworkout #workout

コメント

1. @かん兵衛 より:

   2025年1月15日 8:23 PM

   しっかりストレッチさせることが重要ということでしょうか？

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2. @KT-sd9ll より:

   2025年1月15日 8:23 PM

   今年になって初コメントです‼️スロートレーニングのほうが筋肥大するんでしょうか？

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