【ガリガリ伝説】〜16日目〜ひたすらに筋トレする編

筋トレ

説明まで読んでくれてありがとうございます!
ガリガリがジムに通わず家で腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットだけで太る計画です!
思った事はコメントして下さいね👍
そして、こゆびの奮闘記を応援して下さい!

ガリガリ 細い 薄い 貧相 貧弱 太る方法 太り方 筋トレ 自宅トレーニング ダイエット 逆ダイエット ガリマッチョ 細マッチョ こゆびマッチョ アバランチ 綾野剛 検証 ドキュメンタリー 非モテ 肉体改造 思春期 ビフォーアフター ビフォアフ ワンパンマン 太い デブ まではなりたくない CM マッシュル ボディービルダー

コメント

タイトルとURLをコピーしました