プチダイエット飯！食べ応え抜群なのに280㌍しかないよ🤤✨#ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ

コメント

1. @satoko615 より:

   2025年2月21日 11:22 PM

   レシピ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

   ごま油小さじ1
   ニンニクお好みの量

   薄く切った鶏肉150g（今回はささみ使用）炒める
   もやし半袋
   ニラ半束
   しんなりするまで炒める

   めんつゆ大さじ1
   キムチ150g

   混ぜ合わせて

   いりごま小さじ1

   小ネギかけて完成

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