ダイエットに正解は無いし、頑張れば痩せる訳じゃ無い。自分に合う方法を見つけて継続するのみ！
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コメント
最近食べ過ぎてむちむちになっちゃったけど、ちゃんちーさんのYouTubeみてやる気出てきたので、これから有酸素してきます！
ちゃんちーさんの使ってるバイクを私もレンタルして今朝からスタートしました❣️
大会に向けて頑張ります❤️
いつもモチベ動画ありがとうございます❤
お酒大好きな万年ダイエッターです！
ちゃんちーさんのお酒の飲み方、ルールを教えて欲しいです！
美人(^^)
憧れです。ちひろさんのおかげでトレーニングのモチベーション保ててます。
聞いてー！ちゃんちーさん！
カラオケも、有酸素運動に匹敵する！と言う事なので、、、今年はカラオケ1時間！プラス筋トレ❤やることにします！！
楽しくて最高☺️
Una JôJô en la realidad.