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今日はやる気が10%なので超簡単な
チョレギサラダを作ります🥒
冷蔵庫に眠っていたレタスのあまり、きゅうり、
ストックしていたツナ缶で作れます🫣
材料少ないし、
フライパンもレンジも不要！
超簡単なのに超美味しいから作ってみてね🤍
@_meko_beauty
・理想の体型を5年間キープ
・今が1番キレイ！と言われる女性に♥
・内側から綺麗になって自分磨きが楽しくなる
・ダイエット｜自分磨き 127歳
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コメント
超可愛い！
「作り方」
①レタスをちぎってお好み量。きゅうりはスライサーでスライスする。
②ツナ缶は油を切って①の上に乗せる
③にんにくチューブ、塩昆布、すりごまを乗せて混ぜ合わせる
④トマトを添えたら完成！
いつも美味しそうだなと思って見てます！
働き始めて忙しくなっても、こういう食生活でありたいと夢みています！
野菜の保存はどのようにしていますか？
@@ぷに-i8z レタスなどは洗ってスピナーで水を切って保存しています！保存方法今度ご紹介致しますね◎