【これが結論】トレーナーが運動ゼロでも痩せる方法を布教する動画です

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コメント

  1. @mrs_harry.potter より:

    片倉さん全部に肯定してて親身に寄り添ってて優しすぎる、、、イケメンだしなんだこれ

  2. @GameS-cs3ni より:

    元からかっこいいけど、シュッとしてもっとかっこよくなってる~!

  3. @hiichan111 より:

    綺麗でかっこいい方!!

  4. @銀蟲 より:

    やっぱり体重落とすだけならカロリー制限だけでええんだな
    忙しくなるから助かる

  5. @Ryoka-i7h より:

    早い!!いつも元気もらってます!!

  6. @maruo1413 より:

    自分のダイエット法は、毎日ダイエットYouTube見ること
    そしたら、普段から食事管理や運動を意識するので2ヶ月くらいしたら痩せてる

  7. @にしきち244-m3t より:

    何食べればいいかはわかるが続かない。
    短期で10kg程度痩せられても標準体重までもっていくのが成功したことがない

  8. @koragNueroe より:

    小出さんBeforeの段階でお尻の形奇麗なのほんとうらやましい

  9. @晴れの日-p5g より:

    今年に入ってから仕事が忙しくなって、ジムにほとんど行けなくなっていたので、食事の見直しだけで乗り切ったの、とても参考になります。ジムに行けないこと、ダイエットさぼる言い訳にしてたところ、あるなー(反省・・・)

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