HALMEK upの大人気連載「イケメン美ボディ」
プロトレーナーが応援しながら実際の動きを見せてくれるので、正しいフォームが身につく！簡単だから続けられる！と大好評🌸
今日教えてくれるのはテルこと西條輝巳さん！
HALMEK upの「イケメン美ボディ」は、毎週（火～金）更新中です。
とっても手軽な1～3分の運動習慣で「健康美ボディ」を目指しませんか？
あなたの推しトレーナーを見つけてくださいね🎵
これまでのエクササイズはこちらから見られます✨
https://halmek.co.jp/recom/listings/152?utm_source=ytshort&utm_medium=youtube&utm_campaign=bbody&utm_content=250411
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