見た目も華やかとうもろこしとえのきの焼売🌽#ダイエットレシピ #簡単レシピ #フライパン #とうもろこし #焼売 #シュウマイ #えのき

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えのき入り焼売でダイエット効果バツグン！
とうもろこしの、甘くてプチプチの食感がアクセントに！子どもから大人まで喜ぶ一品です。肉の旨味ととうもろこしの自然な甘みが絶妙にマッチ。見た目も華やかで、おすすめの焼売レシピです🌽

(材料)
豚ひき肉　200ー250g
えのき　1袋
とうもろこし　1本　
冷凍でもOK🙆‍♀️缶詰は🙅‍♀️NG
缶詰は加工度が高く栄養価が劣る場合も。

水200ml (蒸す際に入れる用)
しゅうまいの皮 1袋

(調味料)
・鶏がらスープの素　小さじ2
・生姜チューブ　1cm
・酒　大さじ1
・ごま油　小さじ1